Jak dobrać
siodełko rowerowe: Poradnik

Czy wiesz, że 78% kolarzy wymienia siodełko w swoim rowerze?

Główne przyczyny to dyskomfort w czasie jazdy, ból i otarcia. Dodatkowo powracające bóle odcinka szyjnego i ramion, drętwienie dłoni, bóle kolan oraz przeciążenie w odcinku lędźwiowym kręgosłupa mogą świadczyć o nieprawidłowo dobranym siodełku.

Poradnik „Jak dobrać siodełko rowerowe?” powstał dzięki  naszym klientom, czyli dzięki Wam

Wasze wypowiedzi:

„Przez ból w okolicach pośladków, a szczególnie guzów kulszowych, ból w okolicach spojenia łonowego i opuchnięte narządy płciowe, po 30 minutach jazdy, mam ochotę rozszarpać zębami mój rower. Tak kocham i jednocześnie nienawidzę”

„Próbowałem już wszystkiego, przetestowałem większość siodełek, co jest ze mną nie tak, że nie mogę znaleźć tego właściwego?”

Co otrzymujecie?

  • 13 lat doświadczenia
  • 215 stron poradnika
  • Procedurę doboru siodełka
  • Ocenę 9-ciu stref komfortu na siodelku
  • Karty pracy
  • Wyszukiwarkę siodełek 

Dzielimy się naszą wiedzą i doświadczeniem. Chcemy zmieniać świat na lepsze

  • Pokażemy Ci w prosty sposób jak dopasować siodełko rowerowe
  • Omówimy wpływ badań i testów naukowych na konstrukcje siodełka
  • Przedstawimy najczęstsze problemy związane z nieprawidłowo dobranym siodełkiem
  • Odnajdziesz przyczynę swojego dyskomfortu i wdrożysz odpowiednie rozwiązanie
  • Zrozumiesz korelacje pomiędzy budową anatomiczną a konstrukcją siodełka
  • Obalimy mity krążące po internecie
  • Dowiesz się jakie są najnowsze technologie i metody stosowane w profesjonalnym bikefittingu
  • Na zakończenie omówimy podstawowe zasady prawidłowego ustawienia siodełka na rowerze.

Dla kogo jest ten poradnik?

  • dla każdego, kto uważa, że ma niewygodne siodełko lub czy jest prawidłowo dopasowane?
  • dla obsługi w sklepach rowerowych; ułatwi pracę oraz podniesie kompetencje 
  • dla zawodników, amatorów, którzy chcą poprawić swoją efektywność 
  • dla trenerów klubów kolarskich, aby wspomóc swoich zawodników 
  • dla lekarzy różnych specjalności (urologów, ginekologów, ortopedów, chirurgów); pozwoli lepiej zrozumieć, z jakimi problemami borykają się rowerzyści i jak im pomóc • dla fizjoterapeutów, osteopatów i masażystów, aby ich praca nie była zniweczona przez jazdę na nieprawidłowo dobranych siodełkach.

Jak korzystać z poradnika pt. „Jak dobrać siodełko rowerowe”?

  • Wypełnij 9-cio stopniową skalę oceny komfortu jazdy na siodełku
  • Postępuj według procedury doboru siodełka, w 9-ciu krokach.
  • Wpisz wszystkie swoje spostrzeżenia w specjalny zeszyt ćwiczeń – Workbook
  • Znajdź w tabeli porównawczej pożądane cechy siodełka i wybierz to najlepsze

Czym jest 9-cio stopniowa skala oceny komfortu na siodełku?

Przygotowaliśmy dla ciebie 9-cio stopniową skalę oceny komfortu na siodełku. Głównie w tym celu, aby zdiagnozować, czy odczuwasz jakieś problemy oraz jeżeli występują, to w którym dokładnie miejscu. Uświadomienie stref dyskomfortu pomoże w uświadomieniu przyczyny oraz jak rozwiązać ten problem. Mając tę wiedzę zdecydowanie łatwiej dobierzesz idealne siodełko.

Nasi eksperci

„Anatomia prawidłowa mówi nam o wszystkich aspektach naszej budowy, bo przecież wszyscy jesteśmy zbudowani podobnie, ale czy na pewno? Czy posiadanie takiego samego zestawu kostno-mięśniowo-więzadłowego upoważnia do zastosowania jednego rodzaju podparcia pod tak skomplikowana konstrukcje w trakcie jazdy. Otóż nie, bo nie jesteśmy tacy sami. Mamy inne zakresy ruchu, przeszliśmy inna drogę ćwiczeń, a więc mamy inne mięśnie, inną wytrzymałość, inną wagę i inne pomysły na jazdę…

Wyzwaniem dla urologa jest prawidłowa diagnoza w kontekście zgłaszanych bóli w okolicy krocza, cierpień związanych z chorobami narządów moczowo płciowych, ale też różnicowanie z długotrwałymi skutkami pewnych rowerowych behawioryzmów.”
dr n. med. Wlodzimierz Klima specjalista urologii, chirurg, FEBU

Jak dobrać siodełko rowerowe: Poradnik

E-book
Dobór siodełka rowerowego
89zł

Jak dobrać siodełko rowerowe: Poradnik

Książka
Dobór siodełka rowerowego
154zł (w tym koszt wysyłki)

Jak dobrać siodełko rowerowe: Poradnik

E-book + Książka
Dobór siodełka rowerowego
144zł (w tym koszt wysyłki)