BIKEFITTING
ZRÓB TO SAM | ROWER GÓRSKI
Pierwszy polski poradnik o bikefittingu roweru górskiego
Pierwszy w Polsce poradnik o prawidłowym ustawieniu roweru górskiego
Czy w trakcie jazdy na rowerze drętwieją Ci dłonie, boli kark lub masz niewygodne siodełko?
65% osób zgłasza się na bikefitting z powodów bólowych.
Czy wiesz, że 75% tych problemów możesz samodzielnie wyeliminować?
Jak to zrobić? Najważniejsze to zidentyfikować problem, wdrożyć właściwą metodykę i znaleźć rozwiązanie.
Lepiej zapobiegać niż leczyć!
Opracowaliśmy dla Ciebie naszą autorską metodę, abyś w prosty sposób, krok po kroku, ustawił swój rower szosowy.
Włożyliśmy w ten proces całe nasze serce, wiedzę a przede wszystkim kilkunastoletnie doświadczenie jako jedni z pierwszych bikefitterów w Polsce.
Metoda ta oparta jest o podstawy naukowe i elementy metodyki twórców bikefittingu w USA
dr Andrew Pruitta. Dzięki niej Michał Kwiatkowski i Peter Sagan zostali Mistrzami Świata w kolarstwie szosowym?
Tamara i Paweł Werońscy
Co zyskasz z naszym poradnikiem?
- Wykonasz samodzielnie bikefitting w 2 dni
- Poznasz metodykę bikefittingu
- Poznasz lepiej swój organizm i jego możliwości
- Rozprawisz się z mitami o bikefittingu
- Staniesz się bardziej świadomym kolarzem
- Zostaniesz ekspertem
- Zaoszczędzisz czas i pieniądze na nietrafionym doborze komponentów rowerowych
Co zawiera poradnik
„Bikefitting. Zrób to sam”?
Poradnik „Bikefitting. Zrób to sam” składa się z części teoretycznej i praktycznej.
W części teoretycznej dowiesz się o głównych założeniach bikefittingu, zapoznasz się z terminologią, i zweryfikujesz swoją dotychczasową wiedzę.
Część praktyczna przeprowadzi cię krok po kroku przez cały proces ustawienia właściwej pozycji na rowerze: od oceny anatomicznej przez pomiar aktualnych parametrów roweru po właściwe dopasowanie i ustawienie rozmiaru ramy, typu, szerokości, pochylenia i wysokości siodła, bloków pedałów zatrzaskowych, wkładek w butach, kierownicy i jej wspornika oraz wszystkich niezbędnych komponentów
W książce znajdziesz też karty pracy ułatwiające właściwe przeprowadzenie pomiarów.
Wiedza nie boli
Nieprawidłowa pozycja na rowerze – tak
„Bikefitting – zrób to sam.
Rower MTB”
139zł + koszt wysyłki
„Bikefitting – zrób to sam.
Rower MTB”
129zł
„Bikefitting – zrób to sam.
Rower MTB”
149zł + koszt wysyłki
„Bikefitting – zrób to sam.
Rower szosowy i rower górski”
239zł + koszt wysyłki
„Bikefitting – zrób to sam.
Rower szosowy i rower górski”
197zł
„Bikefitting – zrób to sam.
Rower szosowy”
329zł + koszt wysyłki
Rekomendacje
„Po raz pierwszy na rynku polskim mam kompleksowy przewodnik, prowadzący nas za rękę i dający realne przykłady jak poradzić sobie z tematem dopasowania pozycji na rowerze.”
Anna Sadowska
„Świetnie napisana, dobrze
Ministra Kolarstwa i Sportu
zaplanowana książka o tym, jak
ustawić sobie w domowych
warunkach rower MTB. Polecam szczerze!”
„To kompendium wiedzy, dzięki któremu będziecie mogli świadomie pracować nad swoją pozycją na rowerze, jeździć dłużej, szybciej i efektywniej, rozwijać się jako kolarze i sportowcy „
Marek Tyniec
„Podsumowując: książka okazała się bardzo pomocna, z większym zaufaniem podszedłem do zmian w rowerze robionych własnoręcznie i myślę, że jeszcze nie raz będę po poradnik sięgał „
Maciej Kusina