Naucz się profesjonalnie lub samodzielnie ustawiać pozycję na rowerze.

Praktyczne przewodniki z którymi samodzielnie ustawisz komfortową, bezpieczną i efektywną pozycję na rowerze.

Metoda oparta o podstawy naukowe i naszą autorską metodykę, w której wykorzystujemy wiedzę twórcy bikefittingu dr Andrew Pruita.

Najważniejszym narzędziem bikefittera jest jego wiedza, doświadczenie i spójna metodyka.

Nowość!

Poradnik
Jak dobrać siodełko rowerowe

Zobacz więcej

Co to jest bikefitting?

Bikefitting to precyzyjna, kompleksowa metoda indywidualnego dopasowania roweru do możliwości anatomicznych i funkcjonalnych ciała kolarza, uwzględniająca jego cele, umiejętności i oczekiwania.

To multidyscyplinarne podejście wykorzystujące nauki związane z anatomią, fizjoterapią, geometrią ciała i roweru, biomechaniką, aerodynamiką oraz ergonomią.

Głównym celem bikefittingu jest dążenie do osiągnięcia na rowerze pozycji neutralnej.  Skutkiem tej pozycji będzie doskonały balans mięśniowy i zachowanie równowagi na rowerze. To przełoży się na optymalizację biomechaniki pedałowania, lepszą responsywność roweru, jego prowadzenie w trakcie zjazdów, podjazdów oraz zakrętach, aerodynamikę i efektywność jazdy. Ergonomia ułożenia ciała kolarza przełoży się na komfort jazdy oraz będzie zapobiegać ewentualnym odczuciom bólowym oraz kontuzjom.